お知らせ

20223/3

【お知らせ】エリック・ワイナイナさんによる「ストレッチ&トレーニング講座」の動画公開!

エリック・ワイナイナさんによる「ストレッチ&トレーニング講座」 エリック・ワイナイナさんによる「ストレッチ&トレーニング講座」

シドニー五輪の銀メダリスト、エリック・ワイナイナさん(ケニア出身)が、家で簡単に出来る『ストレッチ&トレーニング』をレクチャーします!
気さくでサービス精神旺盛なエリックさんがやさしく楽しく教えてくれます。
ぜひ、日頃のランニングの前にトライしてみてください。

【動画コンテンツ】
1.走る前に行うストレッチ(01:17~)
2.家でできる体幹トレーニング(04:17~)

【講師について】
◎エリック・ワイナイナさん
1973年12月19日生まれ。ケニア共和国ニャンダルワ県ニャフルル市出身。1993年、高校卒業後単身ケニアから来日。コニカ陸上競技部に所属し(~2006年3月末まで)、1994年北海道マラソンでいきなり初マラソン初優勝を飾り、一躍注目される。その後、1996年アトランタ五輪で銅メダル、2000年シドニー五輪で銀メダルの偉業を達成。3大会連続出場となったアテネでも7位入賞の実力を見せる。2010年にはサロマ湖100kmマラソンに挑戦し、優勝を果たす。

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