【お知らせ】エリック・ワイナイナさんによる「ストレッチ＆トレーニング講座」の動画公開！

20223/3

【お知らせ】エリック・ワイナイナさんによる「ストレッチ＆トレーニング講座」の動画公開！

エリック・ワイナイナさんによる「ストレッチ＆トレーニング講座」

シドニー五輪の銀メダリスト、エリック・ワイナイナさん（ケニア出身）が、家で簡単に出来る『ストレッチ＆トレーニング』をレクチャーします！
気さくでサービス精神旺盛なエリックさんがやさしく楽しく教えてくれます。
ぜひ、日頃のランニングの前にトライしてみてください。

【動画コンテンツ】
１.走る前に行うストレッチ（01:17～）
２.家でできる体幹トレーニング（04:17～）

【講師について】
◎エリック・ワイナイナさん
1973年12月19日生まれ。ケニア共和国ニャンダルワ県ニャフルル市出身。1993年、高校卒業後単身ケニアから来日。コニカ陸上競技部に所属し（～2006年3月末まで）、1994年北海道マラソンでいきなり初マラソン初優勝を飾り、一躍注目される。その後、1996年アトランタ五輪で銅メダル、2000年シドニー五輪で銀メダルの偉業を達成。3大会連続出場となったアテネでも7位入賞の実力を見せる。2010年にはサロマ湖100kmマラソンに挑戦し、優勝を果たす。